容易作夢,夢見裸奔

「一直睡不好，夜裡常作夢，早上醒來覺得沒休息到……」需要吃安眠藥嗎？怎麼吃才健康？

這段時間容易作夢，如果中途被喚醒，剛好又夢到恐怖的噩夢，因為全身放鬆無法動彈，就會出現類似「鬼壓床」的感覺。每個人每晚會有4～6次睡眠週期，若是在快速動眼期清醒，會有神清氣爽、睡到自然醒的感覺；反之則容易有睡不飽、疲倦感。

師傅到系列2023

2023年第四季的「師傅到」系列，將舉辦一連串講座、示範、工作坊及參觀活動，邀請相關的非遺項目傳承人、工作者及專家與公眾暢談神誕、傳統儀式及族群文化。 2023年12月活動「學習香港圍頭話」工作坊

汉字"宿"的读音、意思、用法、释义、造句

又如:宿麦(隔年成熟的麦);宿雪(积留过冬的雪) 老成阅历久的〖experienced〗王肃以宿德显授。——三国魏·应休琏《与侍郎曹长思书》又如:宿兵(宿素习练之兵);宿艾(老成长者);宿生(老成博学的读书人);宿吏(阅历多的官吏);宿彦(老成而有才德之士)

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